令和6年3月27日
本日は健康体操後、南砺市による「週一健康サロン」の5年継続表彰がありました。
合わせて、恒例の体力測定も行われ、ここに集う皆さんは全て好成績との話をいただきました。
継続して体操をすることは、やっぱり健康に一番良いと思います。
今日は20名ほど参加されていましたが、人数制限はありませんので、お誘い合わせのうえ、楽しい時間を過ごしましょう。
3月8日のサロンにおいて、4年継続表彰が南砺市からあった。体操後には握力や片足立ち・歩行速度の体力測定が行われた。過去からの個人データに書き込まれ、配布されていく予定。
追)地域包括支援センターの皆様には常々お世話になっており、感謝申し上げます。
2月16日に行った週一サロンとセミナーを北日本新聞社さんが記事にされました。当日は第3水曜日でしたので、セミナーも合わせて開催しました。
毎週水曜日の午前10時30分から、アスモ1階広場にて「ほっとあっとなんと体操」を行っています。地域の方々が自発的に集まって来られ、体操後は主催者当方がお茶を出し、雑談され、楽しい時間を過ごします。
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